Den tekniska utvecklingen och samhällets krav på att man alltid ska vara tillgänglig, tillsammans med reducerad personalstyrka och ökade prestationskrav innebär att fler och fler upplever sig vara mer och mer stressade.
Stress under korta perioder kan vara positivt då det höjer prestationsförmågan. Stress som skapas av krav på prestation som man upplever under en längre period eller kontinuerligt är negativt och destruktivt och leder till ofta till utbrändhet.
Coach People hjälper er att få insikt i vad som stressar och strategier för hur man kan undvika den negativa stressen
STRESS BRÄNNER UT
Stress som skapas genom att invdividen upplever att man inte hinner med eller räcker till skapar ett enormt energidränage, som ingen människa klarar av under längre tid. Detta ger det som idag kallar utbrändhet. Men det finns sätt att komma undan det.
LÄR DIG UNDVIKA STRESS
VI hjälper dig att få insikt i vad det är i din situation som skapar stress i ditt liv. Vi hjälper dig dessutom att hitta strategier för att undvika stressen.
Kontakta oss för mer information om hur vi kan hjälpa dig
När du förlorar, så glöm inte att lära dig något av det. -Dalai Lama
Notiser
Det är härligt att vara tillsammans med underbara människor. Bygg relationer med människor som kommer att leda till inflytande och möjligheter runt om i världen.
